Pensées et réflexions du moment
S’activer, profiter du soleil, respirer : c’est le printemps !
En cette sortie d’hiver, et alors que les matins sont toujours frais, notre corps et notre esprit réclament une bonne « détoxification » pour entamer au mieux le printemps qui se présente ! Mais avec l’actualité chargée du moment (guerre en Ukraine, Covid…), il se peut que nos batteries soient à plats et soient plus difficile à remplir…
Avoir froid l’hiver ? Quoi de plus normal !
Comme chaque année, l’hiver bat son plein avec ses températures basses, ses épisodes humides et ses matins brumeux. Au détour des conversations, on peut fréquemment entendre des phrases du genre : « je n’aime pas avoir froid », « ma voiture était encore couverte de givre ce matin », « vivement le printemps », ou encore « j’ai encore dû monter le chauffage…
Course à pied, respiration et introspection
Les périodes de covid et de confinement auront-elles contribué à accroitre le nombre de coureurs ou de pratiquants du jogging ? C’est un constat que l’on pourrait se faire suite à l’augmentation considérable des sports en extérieur lors de cette année 2021 ! En 2020, avec les différents épisodes d’isolement, le nombre de coureurs a augmenté de…
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