Pensées et réflexions du moment
Fragilité et Silence
Il y a quelques temps, Heidō Meriadec nous a offert sur les bonnes plates-formes une série de podcasts décrivant les préceptes de son école : l’Hermitage invisible Son école est basée à Soultz, en Alsace et propose diverses activités (Tuina, méditation en conscience, etc.) Elle s’appuie sur une éthique visant à cheminer vers un mieux-être global,…
S’activer, profiter du soleil, respirer : c’est le printemps !
En cette sortie d’hiver, et alors que les matins sont toujours frais, notre corps et notre esprit réclament une bonne « détoxification » pour entamer au mieux le printemps qui se présente ! Mais avec l’actualité chargée du moment (guerre en Ukraine, Covid…), il se peut que nos batteries soient à plats et soient plus difficile à remplir…
Avoir froid l’hiver ? Quoi de plus normal !
Comme chaque année, l’hiver bat son plein avec ses températures basses, ses épisodes humides et ses matins brumeux. Au détour des conversations, on peut fréquemment entendre des phrases du genre : « je n’aime pas avoir froid », « ma voiture était encore couverte de givre ce matin », « vivement le printemps », ou encore « j’ai encore dû monter le chauffage…
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